Deneysel bir çalışma, günlük yaban mersini tozu tüketiminin bağırsak bakterilerinde ve işlevlerinde değişikliklere dair göstergelerle birlikte, yaşlılarda bazı depresyon semptomlarının iyileşmesiyle ilişkili olabileceğini gösterdi. Ancak sonuçlar, kontrol grubuna kıyasla ruh halinde istatistiksel olarak anlamlı bir iyileşme kanıtlayamadı.
Deney Detayları
Science Daily web sitesi, Pazar günü yayınladığı bir raporda, çalışmanın American Hebrew SeniorLife kuruluşuna bağlı Hind ve Arthur Marcus Yaşlanma Araştırmaları Enstitüsü'ndeki araştırmacılar tarafından, Harvard Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılarla iş birliği içinde yürütüldüğünü ve sonuçlarının "Nutrition, Health and Aging" dergisinde yayımlandığını bildirdi.
Çalışma üç ay sürdü ve hafif depresif semptomlar ve düşük düzeyde fiziksel aktivite yaşayan, 65 yaş ve üzeri bireyleri kapsadı. On sekiz katılımcı deneyi tamamladı. Birinci grubun üyeleri günde 48 gram yaban mersini tozu tüketti; bu, taze meyveden yaklaşık iki fincana eşdeğerdir. İkinci grubun üyeleri ise benzer bir plasebo tozu tüketti.
Bilimsel Sonuçlar
Araştırmacılar, yaban mersini tozu tüketen katılımcılarda depresyon semptomlarında daha tutarlı bir azalma gözlemledi, ancak iki grup arasındaki fark istatistiksel anlamlılık düzeyine ulaşmadı. Bu, sonuçların yaban mersininin ruh halini iyileştirmedeki etkinliğine dair kesin bir kanıt sunmadığı anlamına gelir.
Ekip, bağırsak mikrobiyomu olan ve bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmalar koleksiyonunu genetik dizileme teknikleri kullanarak analiz etti. Ayrıca bu organizmaların aktivitesiyle ilişkili bazı bileşikleri inceledi ve deney öncesi ve sonrası standartlaştırılmış anketler kullanılarak depresyon semptomlarını ölçtü.
Analizler, yaban mersini grubunda bazı mikrobiyal enzimlerle ilişkili genlerin bolluğunda değişiklikler gösterdi; bunlar arasında, hücre içindeki hayati süreçlerde roller oynayan çoklu amin bileşiklerinin taşınmasına katılan bir enzimle ilişkili genler de bulunmaktadır.
Bağırsak-Bein Ekseni
Araştırmacılar, bu sonuçların gıda, bağırsak mikrobiyomu ve ruh haliyle ilişkili sinirsel işlevler arasındaki ilişkiyi anlamaya yardımcı olabileceğini, bunun "bağırsak-bein ekseni" olarak bilinen, sindirim ve sinir sistemleri arasındaki karşılıklı iletişim sistemini içeren bir bağlamda olduğunu belirtiyor.
Sonuçlar, bu göstergeleri doğrulamak için daha geniş çalışmalar yapılması gerektiğini vurguluyor; çünkü deney, yaban mersininin depresyonu tedavi ettiğini veya tıbbi bakım ve onaylı tedavilerin yerine geçebileceğini kanıtlamıyor.
Kaynak: Suriye Arap Haber Ajansı (SANA)
Yorumlar (0)