Yap谋lan son bilimsel ara艧t谋rmalar, ev d眉zensizli臒i ile psikolojik refah谋n d眉艧眉艧眉 aras谋nda g眉莽l眉 bir ili艧ki oldu臒unu g枚stermi艧tir; etkileri artan stres ve ya艧amdan memnuniyetsizlik hissine kadar uzanmakta, rahatlamay谋 ve psikolojik istikrar谋 sa臒layan ko艧ullar sunan 莽evrenin 枚nemini vurgulamaktad谋r.
Ev D眉zensizli臒i ve Ya艧am Memnuniyeti 陌li艧kisi
陌sko莽ya'n谋n Aberdeen kentindeki Robert Gordon 脺niversitesi'nde ara艧t谋rmac谋 olan Francis Quinn taraf谋ndan y眉r眉t眉len ve "Journal of Environmental Psychology" dergisinde yay谋mlanan bir 莽al谋艧ma, ev d眉zensizli臒i ile ruh sa臒l谋臒谋 aras谋ndaki ili艧kiyi incelemi艧 ve bireylerin 莽evrelerinde alg谋lad谋klar谋 g枚rsel esteti臒in rol眉ne odaklanm谋艧t谋r. 脟al谋艧ma, 501 yeti艧kini kapsam谋艧 ve evdeki d眉zensizlik d眉zeyini, g枚rsel 莽ekicili臒i, ya艧am memnuniyeti d眉zeylerini ve olumlu ve olumsuz duygular谋 枚l莽mek i莽in anketlere dayanm谋艧t谋r.
Sonu莽lar, artan d眉zensizli臒in ya艧am memnuniyetinin d眉艧mesi ve psikolojik refah谋n azalmas谋yla, ayr谋ca daha y眉ksek olumsuz duygularla ili艧kili oldu臒unu g枚stermi艧tir. Ayr谋ca, evin g眉zelli臒i ve g枚rsel konforuna duyulan hissin azalmas谋n谋n bu ili艧kinin bir k谋sm谋n谋 a莽谋klayabilece臒ini belirtmi艧, ancak korelasyon ile nedensellik aras谋ndaki ayr谋m谋n yap谋lmas谋 gerekti臒ini vurgulam谋艧t谋r.
G眉r眉lt眉, Ayd谋nlatma ve Kokular: Ruh Sa臒l谋臒谋yla 陌li艧kili Fakt枚rler
"Environmental Epidemiology" dergisinde yay谋mlanan ba艧ka bir 莽al谋艧mada, Aarhus 脺niversitesi, G眉ney Danimarka 脺niversitesi ve Kopenhag 脺niversitesi'nden ara艧t谋rmac谋lar, ev i莽indeki 莽evresel ko艧ullar ile depresyon geli艧tirme riski aras谋ndaki ili艧kiyi incelemi艧tir. 脟al谋艧ma, 19 y谋la kadar takip edilen Danimarka'daki 15.000'den fazla ki艧inin verilerine dayanm谋艧; g眉r眉lt眉, yetersiz ayd谋nlatma, ho艧 olmayan kokular ve termal konforsuzluk konusundaki rahats谋zl谋klar谋n谋 de臒erlendirmi艧tir.
Sonu莽lar, bu sorunlar谋n daha fazlas谋na maruz kalan bireylerin, daha az sorunla kar艧谋la艧anlara k谋yasla depresyon geli艧tirme olas谋l谋klar谋n谋n y眉zde 56 daha y眉ksek oldu臒unu g枚stermi艧tir. Bu bulgular, evin 莽evresindeki ko艧ullar ile ruh sa臒l谋臒谋 aras谋nda bir ili艧ki oldu臒unu ima etmektedir, ancak bu fakt枚rlerin depresyona do臒rudan neden oldu臒unu kan谋tlamamaktad谋r.
D眉zensizlik Ne Zaman Psikolojik Stres Kayna臒谋na D枚n眉艧眉r?
ABD'deki DePaul 脺niversitesi'nde psikoloji profes枚r眉 olan psikolog Joseph Ferrari, e艧yalar谋n birikiminin ev alanlar谋n谋n kullan谋m谋n谋 engelledi臒inde, aile ili艧kilerini etkiledi臒inde ve ya艧am memnuniyeti hissini azaltt谋臒谋nda stres kayna臒谋na d枚n眉艧ebilece臒ini belirtmektedir. Ferrari, d眉zensizli臒in sadece 莽ok say谋da e艧yaya sahip olmak anlam谋na gelmedi臒ini; g眉nl眉k hayat谋 etkiledi臒inde veya psikolojik s谋k谋nt谋ya yol a莽t谋臒谋nda soruna d枚n眉艧t眉臒眉n眉 a莽谋klam谋艧t谋r.
Ev d眉zensizli臒iyle ba艧a 莽谋kmak i莽in, her g眉n k眉莽眉k bir alan谋 d眉zenleyerek ba艧layabilir, s谋k kullan谋lan e艧yalar i莽in sabit yerler belirleyebilir ve gereksiz e艧yalar谋 kademeli olarak elden 莽谋karabilir; ayr谋ca y眉k眉 hafifletmek ve 莽at谋艧malardan ka莽谋nmak i莽in d眉zenleme g枚revlerini aile 眉yeleri aras谋nda da臒谋tabilir. M眉kemmel bir d眉zene ula艧maya 莽al谋艧mak yerine evin pratik ve rahat olmas谋na odaklanmak da faydal谋d谋r. E艧yalar谋n birikimi kontrol d谋艧谋na 莽谋kt谋臒谋nda veya alanlar谋n kullan谋m谋n谋 engelledi臒inde ve g眉nl眉k hayat谋 ile aile ili艧kilerini etkiledi臒inde, bir ruh sa臒l谋臒谋 uzman谋na dan谋艧mak uygun olabilir; 枚zellikle e艧yalar谋 elden 莽谋karma s眉reci 艧iddetli kayg谋 veya kal谋c谋 s谋k谋nt谋 ile birlikteyse.
Psikolojik konfor, m眉kemmel bir ev gerektirmez; d眉zensizlik mutlaka bir psikolojik sorun oldu臒unu g枚stermez. Ayr谋ca, evi d眉zenlemek depresyon veya anksiyete i莽in ba臒谋ms谋z bir tedavi de臒ildir. Ancak, alanlar谋 kademeli olarak d眉zenlemek ve rahats谋z edici unsurlar谋 azaltmak, rahatlamay谋 ve ya艧am memnuniyetini destekleyen daha konforlu bir ortam sa臒lamaya yard谋mc谋 olabilir. En 枚nemlisi, ev sakinlerinin ihtiya莽lar谋n谋 kar艧谋lamal谋 ve onlara konfor sa臒lamal谋d谋r; ek bask谋 kayna臒谋na veya s眉rekli yetersizlik hissine d枚n眉艧memelidir.
Kaynak: Suriye Arap Haber Ajansı (SANA)
Yorumlar (0)