Çin'deki Pekin Üniversitesi ve İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yürütülen yeni bir bilimsel çalışma, düzenli çay tüketiminin, periferik arter hastalıkları da dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalıkların riskinin azalmasıyla ilişkili olduğunu gösterdi.
Medical Xpress bilimsel web sitesi, Çarşamba günü yayınladığı raporda, Journal of Internal Medicine dergisinde yayınlanan çalışmanın, çay tüketimi ile damar hastalıklarının görülmesi arasındaki ilişkiyi izlemek için Çin'deki 485.934 yetişkini yaklaşık dokuz yıl boyunca takip ettiğini belirtti.
Sonuçlar, düzenli çay tüketiminin, içmeyenlere kıyasla bu hastalıkların riskini %11 oranında düşürdüğünü ve haftalık çay tüketicileri arasında günde altı ila sekiz fincan tüketenlerde risk seviyelerinin en düşük düzeyde kaydedildiğini ortaya koydu.
Çalışma, risk azalması ile ilişkiyi, yeşil çaya kıyasla siyah çay tüketicileri arasında daha tutarlı olduğunu belirtti. Ayrıca, orta güçlü çay tüketiminin daha düşük risklerle ilişkili olduğu, ancak çok yüksek sıcaklıklarda tüketilmesinin damar hastalıkları riskinin artışıyla ilişkili olduğu belirtildi.
Araştırmacılar, düzenli çay tüketiminin sigara içmemek ve fiziksel aktivite ile birleştirilmesinin en düşük risk seviyeleriyle ilişkili olduğunu vurgulayarak, sonuçların çay içme alışkanlıkları ile damar sağlığı arasında bir ilişki olduğunu gösterdiğini, ancak çayın tek başına bu risklerin azalmasına neden olduğuna kanıt sağlamadığını belirtti.
Çalışma, fiziksel aktivite, sigaradan kaçınma ve dengeli beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek de dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin önemine dikkat çekiyor.
Kaynak: Suriye Arap Haber Ajansı (SANA)
Yorumlar (0)